fbpx

研究显示每日三杯咖啡对身体有益!而且比较长寿

Share this story:

世界上有两种人 – 喝咖啡的人和喝茶的人。

我就属于前者,每天早上都需要一杯咖啡才有办法让我离开温暖的床褥,提起精神应对每一天的挑战。

热乎乎的咖啡,咖啡独有的香气都能为我带来动力,积极地展开每一天的生活。

我过去经常喝咖啡,大约一天至少需要四杯。但是在我妈妈不停的唠叨下,只能减少喝咖啡的次数,变成一天只能一次,大大减少我每天起身的动力。

常有人说喝咖啡,总会担心咖啡一不小心弄脏自己白白净净的衣服。来来来!忘了这些烦恼,放胆的去喝吧!

因为一项新的研究声称,每天三杯咖啡实际上反而对你的身体有好处。英国南安普顿大学的公共健康专家罗宾·普尔领导了一个研究小组进行了一项研究,该研究表明,每天喝三到四杯咖啡的人比不喝咖啡的人还要长寿!

该研究收集了超过200项先前研究的证据,发现咖啡不但可以降低许多不必要的病,甚至某些癌的风险。

不得不说,咖啡真的是一种神奇的饮料。

与不喝咖啡的人相比,每天喝三杯咖啡的人早”SI”的几率大大降低。普尔的团队有提到他们的审查中也采取了许多数据。

虽然还没有更多的确定的数据,但是他们的研究之中也加了许多关于咖啡摄入量的其他研究。

对于那些一天不喝至少三杯咖啡就活不下去的盆友们,现在你知道该怎么做了吧?不说了,我要去喝咖啡了!

Share this story:
Facebook Comments